کافه پرنسCoffeePrince

کافی شاپ کافه پرنس CoffeePrince

کافه پرنسCoffeePrince

کافی شاپ کافه پرنس CoffeePrince

۴۲ مطلب در مهر ۱۳۹۵ ثبت شده است

ژله بریلو ساده


ژله بریلو

ژله بریلو ساده

امروزه مردم بیش از پیش به کیفیت و سلامت محصولات مصرفی خود اهمیت می دهند.
رسالت ما در گلنان پوراتوس نیز توجه خاص به این موضوع با اهمیت می باشد.
لذا کلیه بریلو های گلنان پوراتوس با رنگ صد در صد طبیعی تولید می شود.
طراحی و تزئین طی سالهای سال بعنوان یک هنر دستی و سنتی توسط قنادهای حرفه ای به علاقمندان منتقل شده است.
بریلو یکی از اجزای اصلی این طراحی است.
این محصول سالها است توسط قنادان حرفه ای در بیش از ۱۰۰ کشور دنیا استفاده می شود. بریلو به شما این امکان را می دهد که درخشندگی و شفافیت منحصر به فردی را برای کیک و دسر خود فراهم کنید.این اثر بریلو است.
کاربردها
تارت میوه
دسر
کیک
مزایا
آماده مصرف
قابل استفاده بصورت سرد
به شفافیت آینه
مقاوم در برابر انجماد
با خاصیت چسبندگی بسیار خوب به سطح کیک بدون ریزش
حفظ تازگی و افزایش زمان ماندگاری در تزئینات میوه ای

دستورهای تهیه متعددی داره اینجا چندتا اصلیشو میگم
این ژله شفافیت خاصی داره به شرطی که برای رنگ کردنش از رنگ ژله ای استفاده کنین تا کیفیتش پایین نیاد

یه دستور آسون:
۱/۳ پیمانه پودر شکر
۱ قاشق غذا خوری آرد ذرت
۱/۴ پیمانه آب لیمو تازه(میتونین کمترش کنین اگه نمیخواین خیلی ترش بشه)
۱/۴ پیمانه آب

روش تهیه:
شکر و آرد ذرت رو در یک قابلمه کوچک مخلوط کنین و کم کم آب و آبلیمو رو بهش اضافه و هم بزنین تا گلوله نشه و روی حرارت متوسط بذارین و هم بزنین تا جوش بیاد و غلیظ بشه و از روی حرارت وردارین(باید به غلظت عسل برسه)
رنگ خوراکی رو اضافه کنین
این ژل تا یک هفته در یخچال قابل نگهداریه

دستور ۲:
۱/۴ پیمانه سیروپ ذرت(موجود در مغازه های لوازم قنادی)
۱/۴ پیمانه آب سرد
۳ -۴ قاشق غذاخوری آرد ذرت
۱/۲ قاشق چای خوری وانیل
رنگ ژله ای

روش تهیه:
آب سرد و نشاسته ذرت رو با هم خوب مخلوط کنین
شربت ذرت و وانیل رو هم اضافه کنین و هم بزنین و ظرف رو روی حرارت قرار بدین یا ۲ دقیقه توی ماکروفر بذارین تا جوش بیاد
هم بزنین تا غلیظ بشه
از روی حرارت وردارین و اجازه بدین خنک بشه و رنگ رو بهش اضافه و خوب مخلوط کنین

دستور ۳:
۱ قاشق غذاخوری پودر آگار آگار(موجود در لوازم قنادی)
۱ لیوان آب سرد
۴ قاشق غذاخوری پودر شکر
کمی وانیل یا اسانس با طعم دلخواه

روش تهیه:
همه مواد رو با هم خوب مخلوط کنین تا در هم ترکیب بشه و بعد روی حرارت متوسط قرار بدین و هم بزنین تا جوش بیاد و ۳ دقیقه بجوشه و به غلظت عسل بشه
بعد از روی حرارت وردارین و رنگ اضافه کنین

دستور ۴:
۲ قاشق غذاخوری پودر ژلاتین
۲ قاشق غذاخوری آب
۲ فنجان سیروپ ذرت
کمی اسانس وانیلی، بادام و یا هر اسانس دلخواه

روش تهیه:
ژلاتین رو در آب سرد ریخته به مدت ۲ دقیقه صبر کنین و بعد به مدت ۲۰ تا ۳o ثانیه در مایکروویو و یا روی بخار کتری بذارین تا حل بشه
سیروپ ذرت رو روی حرارت ملایم هم بزنین تا گرم بشه و بعد ژلاتین رو بهش اضافه و خوب مخلوط کنین
بعد رنگ و اسانس مورد نظر زو بهش اضافه کنین و از روی حرارت وردارین

دستور ۵:
۱/۳ پیمانه شکر دانه ریز
۱ قاشق غذاخوری آرد ذرت
۴/۱ پیمانه آب لیمو
۱/۴ پیمانه آب

روش تهیه:
آرد ذرت رو در ۲ قاشق غذاخوری آب حل کنین
شکر و باقیمانده آب رو روی حرارت ملایم قرار بدین تا شکر حل بشه و بعد آبلیمو رو اضافه کنین
سپس محلول آرد ذرت رو اضافه و خوب هم بزنین و بعد رنگ مورد نظرتون رو اضافه و به هم زدن ادامه بدین تا به اندازه کافی غلیظ بشه و از روی حرارت وردارین

خوب برای ایجاد طرح با کمک الگو روی کیک باید طرحتون رو روی کاغذ روغنی بکشین و روی کیک قرار بدین(کیک حتما باید کاملا خنک باشه)

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۵ مهر ۹۵ ، ۱۶:۳۹
peyman araghi

برترین های

کافه پرنس CoffeePrince

: تارت نوعی شیرینی است که معمولاً از مواد پرکننده برای پوشش آن استفاده می‌شود. روی تارت‌ها باز است و از ماده اصلی شیرینی (خمیر) تشکیل نشده است. در تارت‌ها خمیر شیرینی، خمیر بریزه است. ماده روکش یا پرکننده تارت‌ها ممکن است شیرین (مثل میوه‌جات) یا نمکی و غیرشیرین (مثل مرغ و میگو) باشد.

تفاوت اصلی تارت با انواع کیک در آن است که نان تارت بدون پف عمل می‌آید در صورتی که در خمیر تارت شکر وجود داشته باشد برای شیرینی‌جات و در صورت عدم استفاده از شکر برای غذاها به کار برده می‌شود.

در این مطلب سه قسمتی انواع و اقسام تارت – غذا یا شیرنی – را برایتان آموزش داده ایم.

تارت سیب و کدوحلوایی

•    تعداد: 6 تا 8 نفر

مواد لازم

مواد میانی

•    1/3 پیمانه شکر قهوه ای

•    یک قاشق چایخوری دارچین

•    نصف قاشق چایخوری نمک

•    ¼ قاشق چاخوری پودر جوزهندی

•    ¼ قاشق چاخوری پودر زنجبیل

•    ¼ قاشق چاخوری پودر میخک

•    یک قاشق چایخوری وانیل

•    یک پیمانه پوره کدوحلوایی

•    دو قاشق غذاخوری کره

•    ¼ پیمانه کشمش

خمیر پای

•    ¾ پیمانه آرد سفید

•    نصف پیمانه آرد گندم

•    1.5 قاشق چایخوری شکر

•    نصف قاشق چایخوی نمک

•    نصف قاشق چایخوی دارچین

•    نصف پیمانه کره نصف پیمانه آب یخ

•    یک عدد تخم مرغ هم زده



طرز تهیه

•    فر را با 400 درجه فارنهایت گرم کنید.

•    در یک کاسه متوسط، شکر قهوه ای، دارچین، نمک، جوزهندی، زنجبیل، میخک و وانیل را با یکدیگر مخلوط کنید.

•    ¼ پیمانه شکر قهوه ای، پوره کدوحلوایی و یک قاشق غذاخوری کره آب شده را با یکدیگر مخلوط کنید و کنار بگذارید.

•    تکه های سیب خرد شده، کشمش و بقیه کره را با باقی مانده ادویه مخلوط کنید و کنار بگذارید.

•    در مخلوط کن، آرد، شکر، نمک، دارچین و تکه های کره را با یکدیگر مخلوط کنید تا گلوله‌گلوله شوند. به آرامی آب یخ را اضافه کنید تا مواد
شکل خمیر به خود بگیرند.

•    روی یک سطح صاف، خمیر را باز کنید.

•    در مرکز خمیر، مخلوط کدوحلوایی را بریزید و حدود دو سانتی متر از لبه ها خالی بگذارید.

•    سیب را روی آن بچینید تا همه سطح خمیر را بپوشانند. لبه های بیرونی را به سمت داخل تا کنید.

•    تخم مرغ همزده را با قلم مو روی خمیر بمالید و به مدت 45 تا 50 دقیقه در فر بپزید تا طلایی و برشته شود.


تارت هلو

•    تعداد: 8 نفر

مواد لازم

•    1.5 پیمانه + دو قاشق غذاخوری آرد کامل

•    ¾ قاشق چایخوری نمک

•    ¾ پیمانه + یک قاشق چایخوری کره

•    ¼ پیمانه روغن زیتون

•    دو قاشق غذاخوری شیر کامل

•    نصف قاشق چایخوری عصاره بادام

•    دو قاشق غذاخوری کره

•    3 تا 5 عدد هلوی کوچک و رسیده



طرز تهیه

•    فر را با دمای 425 درجه فارنهایت روشن کنید. در یک کاسه متوسط، 1.5 پیمانه آرد، نصف قاشق چایخوری نمک و یک قاشق چایخوری شکر را با یکدیگر مخلوط کنید. در یک کاسه کوچک دیگر، روغن، شیر و عصاره بادام را با یکدیگر مخلوط کنید. این مواد را به مخلوط آرد اضافه کنید و خوب هم بزنید.

•    خمیر را درون قالب تارت قرار دهید. خمیر باید کف و دیواره ها قالب را بپوشاند. اضافه های خمیر را از لبه قالب برش دهید.

•    در یک کاسه، ¾ پیمانه شکر، دو قاشق غذاخوری آرد کامل، ¼ قاشق چایخوری نمک و کره را با یکدیگر مخلوط کنید. با کمک انگشتان خود کره سفت را به مخلوط آرد اضافه کنید و آنها را خوب ورز دهید.

•    از بیرون به داخل، هلوهای پوست کنده و خرد شده را داخل خمیر بچینید. از مخلوط کره روی آنها بریزید و قالب را به مدت 35 تا 45 دقیقه در فر قرار دهید تا پخته شود.

•    تارت را پس از خنک شدن با خامه فرم گرفته تزئین و سرو کنید.


تارت لیمو

•    تعداد: 8 نفر

مواد لازم

•    یک عدد لیموترش (8 قاچ)

•    1.5 پیمانه شکر

•    یک قالب کره

•    1 قاشق چایخوری وانیل

•    4 تخم مرغ

•    خمیر تارت



طرز تهیه

1.    همه مواد (به غیر از خمیر تارت) را در مخلوط کن با یکدیگر مخلوط کنید.

2.    خمیر تارت را در قالب بگذارید و لبه های اضافه را بگیرید.

3.    از مخلوط مواد داخل آن بریزید و به مدت 40 دقیقه در فر با دمای 350 درجه فارنهایت بپزید.


تارت موزی تاتین

تعداد: 6 نفر

مواد لازم

•    کره: 60 گرم

•    شکر: 150 گرم

•    خمیر شیرینی: 250 گرم

•    موز: 4 عدد بزرگ

•    دارچین: یک‌چهارم قاشق چای‌خوری

•    بستنی وانیلی و مقداری پودر نارگیل: اختیاری

•    پرتقال: یک عدد

•    آرد سفید: برای تکاندن روی شیرین

•    خامه: اختیاری



طرز تهیه:

برای درست کردن موز:

فر را در دمای 180 درجه سانتی‌گراد یا 350 درجه فارنهایت قرار دهید. کره را برش داده و در سینی فری به اندازه 20 در 30 سانتی‌متر گذاشته و با یک قاشق آن را به کف سینی بمالید. سینی فر را روی حرارت کم گاز بگذارید تا کره‌ها آب شوند. در همین حین، شکر را کم‌کم به آن اضافه کرده و با قاشق آن را هم بزنید تا زمانی که کاملا با هم مخلوط شود. بگذارید به مدت 5 دقیقه روی حرارت بماند تا کمی غلیظ شوند. در همین حال موزها را پوست کنده و از وسط  2 قسمت کنید و در سینی فری که حاوی شکر و کره است بخوابانید سپس سینی را از روی گاز برداشته و کمی دارچین روی آن بریزید و در آخر پوست پرتقال را روی آن رنده کنید.

روش تهیه خمیر تارت:

روی یک تخته چوبی را تمیز کرده و آرد بپاشید. بعد خمیر نان شیرینی را روی آن گذاشته و با یک وردنه آن را روی تخته پهن کنید. سعی کنید تا آن را به اندازه سینی فر دربیاورید تا کار شما تمیزتر شود. ضخامت خمیر باید نیم سانتی‌متر باشد. چون اگر خمیر را نازک کنید زود پاره شده و تارت شما زیبا نمی‌شود. خمیر آماده شده را به آرامی روی کل مواد درون سینی بخوابانید. گوشه‌های خمیر را با انگشتان‌تان به راحتی فرم دهید تا همه جای آن پوشانده شود. با یک چنگال چند سوراخ روی خمیر ایجاد کنید و بعد سینی را درون فری با حرارت متوسط به مدت زمان 25 تا 30 دقیقه قرار دهید. (تا زمانی که کاملا طلایی‌رنگ شود)

برای سرو:

هنگامی که تارت آماده شد آن را از درون فر بیرون آورده و بگذارید تا کمی سرد شود. بعد با یک چاقو گوشه‌های تارت را بلند کنید تا راحت‌تر بتوانید آن را دربیاورید. تارت تاتین را به شکل مستطیل برش زده و در ظرفی که می‌خواهید سرو کنید، قرار دهید. می‌توانید این تارت را با بستنی وانیلی یا مقداری پودر نارگیل یا حتی خامه سرو کنید که این بستگی به سلیقه شما دارد.


تارت خرما

مواد لازم خمیر

•    آرد:  175 گرم

•    کره سرد: 75 گرم

•    تخم مرغ: یک عدد

•    آب یخ: یک قاشق سوپ‌خوری

موادلازم میانی

•    کره نرم:90 گرم

•    شکر: 90 گرم

•    تخم‌مرغ زده شده: یک عدد

•    بادام پودر شده: 90 گرم

•    آرد: گرم

•    آب: یک قاشق سوپ‌خوری

•    اسانس پرتقال: یک‌چهارم قاشق چای‌خوری

•    خرمای نصف شده و هسته گرفته: 15 عدد درشت

•    مارمالاد زردآلو: 4 قاشق سوپ‌خوری



روش تهیه

1.    فر را با حرارت 180 درجه سانتی‌گراد گرم کنید. آرد الک کرده و کره سرد را داخل دستگاه غذاساز بریزید.

2.    تخم مرغ و آب یخ را داخل مواد بریزید و با نوک انگشتان مواد را مخلوط کنید تا به شکل خمیر درآید.

3.    خمیر را به‌مدت 20 دقیقه در یخچال استراحت دهید.

4.    سطحی را آردپاشی کنید و خمیر را روی آن با وردنه باز کنید و داخل قالب تارت 20 سانتی‌متری قرار دهید به‌طوری که کف و دیواره آن را بپوشاند.

5.    سطح خمیر را چنگال بزنید و به‌مدت 20 دقیقه بپزید.

6.    مواد آماده شده را روی تارت آماده شده پهن کنید و به‌مدت 15 دقیقه در فر قرار دهید. پس از آن تارت را از فر بیرون بیاورید و خرمای نیمه شده را به طور مرتب روی مواد بادامی دور تا دور قالب بچینید و به‌مدت 15 دقیقه دیگر در فر قرار دهید.

7.    حین پخت، تارت را از فر خارج کرده و مارمالاد گرم شده را با برس روی تارت بمالید و پس از خنک شدن از قالب خارج کرده و سرو کنید.

طرز تهیه مواد میانی

1.    کره و شکر را با قاشق چوبی هم بزنید تا مخلوط شود.

2.    تخم مرغ را نیز اضافه کنید.

3.    پس از مخلوط شدن پودر بادام، آب مخلوط شده با اسانس پرتقال و آرد را اضافه کنید تا کاملا مخلوط شود.


تارت شکلات و موز

تعداد: 4 نفر

مواد لازم

خمیر مخصوص تارت

•    کره: 400 گرم

•    شکر: 170 گرم

•    وانیل: یک‌دوم قاشق چای‌خوری

•    آرد: 550 گرم

•    تخم‌مرغ: یک عدد

•    نمک: یک‌چهارم قاشق چای‌خوری

مواد اصلی تارت شکلات

•    زرده تخم‌‌مرغ: 4 عدد

•    پودر کاستر: یک قاشق چای‌خوری

•    شکر: 2 قاشق چای‌خوری

•    شکلات تلخ و شیرین: 200 گرم

•    خامه پرچرب: 300 میلی‌لیتر

•    شیر: یک پیمانه250 میلی‌لیتر



روش تهیه

خمیر تارت:

1.    فر را روشن کرده و در دمای 175 درجه سانتی‌گراد قرار می‌دهیم.

2.    ابتدا کره، تخم‌‌مرغ، شکر، وانیل و نمک را داخل ظرف همزن ریخته و می‌گذاریم آنقدر هم بخورد تا کاملا یکدست و پفکی شود.

3.    آرد را  الک کرده و کم‌کم به مخلوط اضافه می‌کنیم و با دست هم می‌زنیم و ورز می‌دهیم.

4.    خمیر را با وردنه صاف کرده و درون قالب‌ تارت پهن می‌کنیم و به مدت 25 تا 30 دقیقه درون فر گذاشته و پس از اتمام در می‌آوریم تا خنک شود.

مواد اصلی تارت شکلات:

1.    تخم‌مرغ‌ها را زده تا کاملا یکدست شود سپس کم‌کم پودر کاسترد و شکر را به آن می‌افزاییم.

2.    در یک ظرف استیل شکلات‌ها را ریخته و روی بخار آب، شکلات‌ها را به حالت مایع درمی‌آوریم؛ پس از آب شدن شکلات‌ها شیر را به آن اضافه کرده و با اولین جوشی که مخلوط شیر و شکلات زد آن را برداشته و می‌گذاریم تا در دمای اتاق خنک شوند.

3.    خامه را می‌زنیم تا فرم بگیرد.

4.    مخلوط (تخم‌مرغ، پودر کاسترد و شکر) را به شیر و شکلات می‌‌افزاییم و با لیسک هم می‌زنیم تا کاملا با هم مخلوط شوند.

5.    خامه را کم‌کم به مخلوط اضافه کرده و با لیسک هم می‌زنیم تا کاملا با هم مخلوط شوند و روی خمیر تارت پخته شده ریخته و به مدت 2 تا 3 ساعت درون یخچال می‌گذاریم تا مایع شکلاتی فرم بگیرد.


تارت فلفل دلمه ای

•    زمان آماده‌سازی: 25تا 30 دقیقه

•    زمان پخت:   30 دقیقه

•    مقدار: 1تا 2  نفر

مواد لازم

•    فلفل دلمه‌ای رنگی خلال‌شده:3 عدد

•    سس سفید:2 پیمانه

•    سیر رنده شده:5 حبه

•    خامه:2 قاشق غذاخوری



طرز تهیه

1.    ابتدا قالب را چرب کرده، سپس خمیر را به آرد آغشته و در سطح قالب پهن می‌کنیم. حالا روی خمیر را با چنگال سوراخ‌سوراخ می‌کنیم که بخار خمیر خارج شود. سپس خامه را با سس سفید مخلوط کرده و سیر رنده شده را همراه با پنیر پیتزا روی خمیر پخش می‌کنیم.

2.    فلفل دلمه‌های رنگی را طبق سلیقه خود روی خمیر می‌چینیم. سپس تارت را به مدت 25تا30 دقیقه داخل فر قرار می‌دهیم تا آماده شود.


تارت خامه با میوه تازه

مواد لازم

•    خمیر تارت‌: به اندازه ظرف یا تعداد مورد نظر

•    کرم خمیر: به اندازه پوشاندن سطح خمیر

•    مخلوط میوه تازه(موز، توت‌فرنگی، کیوی، سیب): 2 فنجان



روش تهیه

1.    فر را با حرارت 230 درجه سانتی‌گراد گرم کنید. خمیر را آماده کرده و به 8 قسمت مساوی تقسیم کنید. روی سطح آرد بپاشید. قسمت‌ها را به شکل دایره‌هایی به قطر 5/12 سانت پهن کنید و هرکدام را در ظرف تارتی که کف آن از دیواره جدا شود به قطر 10 سانت بیندازید. کف و دیواره‌های ظرف‌ها را کاملا از خمیر بپوشانید و با دست کاملا فشار دهید. روی ظرف‌ها را دولایه فویل بپوشانید و در سینی فر بگذارید.

2.    8 دقیقه در فر بگذارید، فویل را بردارید. 5 دقیقه دیگر در فر بگذارید تا خمیر طلایی شود. خامه خمیری را آماده کنید، در یخچال خنک کنید و روی خمیر پخته بریزید. میوه‌های تازه را هم بچینید. دیواره‌ها را جدا کنید و تارت‌ها را از ظرف در‌آورید و در ظرف سرو بچینید.

کرم خمیر:

1.    یک‌دوم فنجان شکر، 4 قاشق مرباخوری نشاسته ذرت و یک‌چهارم قاشق مرباخوری نمک را مخلوط کنید. 2 فنجان شیر پرچرب یا 2 فنجان خامه کم‌چرب را اضافه کنید و روی حرارت متوسط بگذارید. هم بزنید تا غلیظ شود.

2.    یک دقیقه صبر کنید و نصف این مواد داغ را به 4 زرده زده شده اضافه کنید، به شیرجوش برگردانید و به جوش آورید. شعله را کم کنید و 2 دقیقه هم بزنید. بعد آن را  از روی حرارت بردارید و کمی وانیل بریزید. مایه را در کاسه‌ای بریزید و کاسه را 5 دقیقه در کاسه آب یخی بگذارید، گاهی هم بزنید. روی کاسه را با نایلون بپوشانید و 4 ساعت در یخچال بگذارید و هم نزنید.


تارت میوه شکلاتی

مواد لازم برای خمیر تارت

•    آرد: 325 گرم

•    پودر کاکائو:  50 گرم

•    کره: 180 گرم

•    پودر شکر:  4 قاشق سوپ‌خوری

•    روغن مایع:  4 قاشق سوپ‌خوری

•    آب سرد:  2 قاشق سوپ‌خوری

•    تخم‌مرغ: یک عدد

•    لوبیا قرمز: به میزان لازم

مواد لازم برای داخل تارت:

•    موز و کمپوت آناناس: به میزان لازم

•    خامه فرم‌گرفته: یک لیوان

•    شکلات سیاه:  300 گرم

•    خامه صبحانه:  300 گرم



روش تهیه

1.    برای آماده‌کردن خمیر ابتدا آرد، پودر کاکائو و پودر شکر را با هم مخلوط‌کرده، کره را که به دمای محیط رسیده میان آن می‌گذاریم و با نوک انگشتان به خورد آن می‌دهیم تا مخلوط ماسه‌ای شکل شود. آب، روغن مایع و تخم‌مرغ را با هم مخلوط کرده و مایع را به مخلوط ماسه‌ای شکل اضافه می‌کنیم و همه را با هم ورز می‌دهیم تا خمیر مطلوب حاصل شود.

2.    خمیر حاصل را داخل کیسه‌ نایلونی قرار داده و به‌مدت یک ساعت داخل یخچال می‌گذاریم تا استراحت کند.

3.    سپس آن را یک ساعت از یخچال بیرون می‌گذاریم تا به دمای محیط برسد، خمیر را داخل قالب تارت به قطر28 تا 30 سانتی‌متر پهن کرده طوری که ضخامت خمیر حدود نیم‌‌سانتی‌متر باشد و لبه‌های آن داخل قالب بالا بیاید.

4.    روی خمیر را با چنگال یا وسیله‌ مخصوص، حفره‌ای ایجاد کرده، روی یک کاغذ روغنی پهن می‌کنیم و روی سطح آن را با لوبیا قرمز می‌پوشانیم و به‌مدت 45 دقیقه روی پنجره وسط فر که از قبل با دمای 180درجه سانتی‌گراد گرم کرده‌ایم، ‌می‌پزیم.

5.    خامه‌ را با میوه‌ها مخلوط کرده، روی سطح تارت پهن می‌کنیم و داخل یخچال می‌گذاریم، شکلات سیاه و خامه صبحانه را با هم روی حرارت ملایم گذاشته تا شکلات ذوب شده و با خامه مخلوط شود. کرم حاصل را که گاناش نام دارد روی لایه آخر تارت می‌ریزیم و داخل یخچال می‌گذاریم تا کاملا ببندد، پس از چند ساعت روی آن را با خامه و میوه تزئین می‌کنیم.


تارتلتِ تافی و سیب

•    تعداد: 24 نفر

•    زمان آماده سازی: 25 دقیقه

•    زمان پخت: 18 دقیقه

مواد لازم

•    425 گرم خمیر پای

•    دو عدد سیب زرد خرد شده و پوست کنده

•    نصف پیمانه تافی خرد شده

•    ¼ پیمانه شکر قهوه ای

•    دو قاشق غذاخوری کره آب شده

•    1/8 قاشق چایخوری نمک

•    پودر قند



طرز تهیه

1.    فر را با دمای 375 درجه فارنهایت گرم کنید. در یک کاسه متوسط، سیب، تافی، شکر قهوه ای، کره آب شده و نمک را با هم مخلوط کنید. آنها را کنار بگذارید.

2.    اگر خمیر آماده پای منجمد است آن را در دمای اتاق بگذارید تا باز شود.

3.    روی سطح صاف آردپاشی شده، خمیر را باز کنید. آن را با قالب گرد برش بزنید و 24 عدد خمیر دایره ای تهیه کنید. سپس آنها را درون قالب های مافین بچینید و آنها را کف قالب فشار دهید تا شکل قالب را بگیرد. داخل هر کدام یک قاشق غذاخوری از مخلوط سیب را بریزید.

4.    آنها را درون فر که از قبل گرم شده است قرار دهید تا به مدت 18 دقیقه پخته شود.

5.    پس از پخت، آنها را روی توری فر بچینید تا خنک شوند. سپس پودر قند بپاشید و سرو کنید.

6.    این تارتلت ها را می توانید تا 3 روز در یخچال نگهداری کنید.


تارت انگلیسی

مواد لازم

•    آرد: 650 گرم

•    شکر: 175 گرم

•    شیر: یک لیوان (250 میلی‌لیتر)

•    پودر خمیرترش: 45 گرم

•    کشمش سیاه پلویی: 200 گرم

•    تکه‌های ریز مربای پوست پرتقال: 150 گرم

•    کره: 200 گرم

•    تخم‌مرغ: دو عدد

•    زرده تخم‌مرغ: یک عدد

•    مربا : 150 گرم



روش تهیه

1.    ابتدا آرد را داخل کاسه‌ای ریخته میان آرد را گود می‌کنیم، سپس پودر خمیر ترش را با یک قاشق از شکر و شیر ولرم داخل آرد می‌ریزیم و روی مواد را می‌پوشانیم تا پیش خمیر آماده شود.

2.    وقتی مایه کاملا پف کرد، کره ذوب شده، شکر و زرده تخم‌مرغ را به آن اضافه کرده و همه را با هم مخلوط می‌کنیم. در این زمان مربا و کشمش را نیز اضافه می‌کنیم و همه مواد را با هم چنگ می‌زنیم تا خمیر شوند.

3.    روی خمیر را می‌پوشانیم و به مدت 30 دقیقه اجازه می‌دهیم تا استراحت کند. پس از این مدت دوباره خمیر را برداشته و در قالبی استوانه‌ای قرار می‌دهیم تا نصف حجم قالب را پر کند.

4.    دوباره روی قالب را می‌پوشانیم و حدود 30 دقیقه دیگر در محیطی گرم قرار می‌دهیم تا خمیر حجیم شود، سپس قالب را روی پنجره وسط فر که از قبل با دمای 180 درجه سانتی‌گراد گرم کرده‌ایم، می‌پزیم تا روی کیک طلایی شود.

5.    وقتی خنک شد آن را داخل ظرف مورد نظر قرار داده و مابین آن را برش می‌دهیم و با کرم پانیسبا یا خامه می‌پوشانیم. می‌توانیم در صورت تمایل اطراف کیک را با کرم و خامه بپوشانیم و روی آن را با فوندانت یا مارسیپان روکش کرده و تزئین کنیم.


ادامه دارد......
۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۵ مهر ۹۵ ، ۱۶:۳۴
peyman araghi


پای، فون سه و یا بریزه نام‌های دیگر برای تارت میوه می‌باشند. تارت و پای عمدتا تفاوت چندانی با یکدیگر به لحاظ ساختاری ندارند.


تنها تفاوت خمیر تارت و پای در استفاده از زرده تخم‌مرغ می‌باشد. در ساختار اولیه خمیر تارت که ریشه‌ای فرانسوی دارد از زرده تخم مرغ بهره خواهیم برد در صورتی که در خمیر پای که یک خمیر انگلیسی است نیازی به استفاده از تخم‌مرغ نمی‌باشد. هر چند استفاده یا عدم استفاده از تخم مرغ تفاوت چندانی در طعم آن نخواهد داشت.

نکاتی که در هنگام تهیه تارت میوه بهتر است بدانید:

  • برای تهیه تارت میوه و ژله می‌توانید به جای روغن از کره استفاده نمایید. برای این منظور می‌بایست حدود 20 تا 25 گرم از میزان روغنی که در دستور ذکر می‌شود، کره بیشتری استفاده نمایید.
  • نکته قابل توجه در تهیه تارت این است که تمامی مواد باید کاملا سرد باشند.
  • قالب تارت نیازی به چرب کردن ندارد.
  • میزان استفاده از آب بسته به جذب آرد‌های مختلف متفاوت است. لذا، در اضافه کردن آب به خمیر احتیاط کنید.
  • اگر خمیر شل بود، روی سطح کار نشاسته ذرت الک و خمیر را روی آن باز کنید.
  • اگر خمیر سفت بود، کمی آب به آن اضافه کنید.
  • توجه داشته باشید که خمیر تارت بسیار حساس بوده، برای اطمینان خاطر، قالب را درون سینی رولت بگذارید و درون فر قرار دهید.


مواد لازم جهت تهیه تارت میوه و ژله

زرده تخم مرغ

1 عدد

پودر قند

1 قاشق سوپ‌خوری

آب سرد یا شیر

4 قاشق سوپ‌خوری

وانیل

1/8 قاشق چای‌خوری

آرد

210 گرم

نمک

1 پنس

روغن

60 گرم


طرز تهیه تارت میوه و ژله

  1. فر را روی 180 درجه سانتی‌گراد تنظیم کنید.
  2. آرد و نمک را با هم الک کنید.
  3. کره خرد شده یا روغن و وانیل را به آن اضافه کنید و با سر انگشتان کره را به خورد آرد دهید. (مخلوط باید به شکل خرده نان درآید.)
  4. پودر شکر، زرده تخم‌مرغ را به مواد اضافه کنید و مخلوط کنید.
  5. آب یا شیر‌سرد را به تدریج اضافه کنید تا خمیر صاف و یکدستی حاصل شود.
  6. خمیر را درون کیسه قرار دهید و به مدت 15 دقیقه تا یک ساعت در یخچال استراحت دهید.
  7. میزان مناسبی از خمیر را به کمک وردنه بین دو کاغذ روغنی به ضخامت نیم سانتی‌متر باز کنید.
  8. خمیر را به قالب‌‌های تارت متوسط و یا قالب‌های کیک یزدی منتقل نمایید و فرم قالب را به خمیر بدهید.
  9. قالب‌ها را درون یک سینی بچینید و به مدت تقریبی 30 تا 40 دقیقه در فر که از قبل روی حرارت 180 تنظیم شده است قرار دهید تا زمانی که به رنگ طلایی درآیند.
  10. تارت‌های آماده شده را پس از سرد شدن با کرم پاتیسیر پر کنید.
  11. جهت آشنایی با طرز تهیه کرم یا پاتیسیر به بخش شیرینی ها در آشپزی ستاره مراجعه فرمایید.
  12. سپس با میوه‌های مختلف بسته به سلیقه خود تزیین نمایید.
  13. در نهایت ازبریلو و یا ژله نیم‌بند شده برای حذف طراوت میوه‌ها و همچنین زیبایی و جلای بیشتر تارت‌ها را تزیین نمایید.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۵ مهر ۹۵ ، ۱۶:۲۹
peyman araghi


طرز تهیه تارت میوه ای, تارت میوه ای مخصوص نوروز


مواد لازم ( 35 عدد) :

آرد  2 پیمانه ( 250 گرم )
 کره سرد  150 گرم
 پودر قند 1 ق س
 زرده تخم مرغ 1 عدد
 نمک  یک پنس
وانیل شکری نصف ق م یا وانیل خالص یک چهارم ق م
ژله مغزی کیوی
ژله مغزی پرتقال
کیوی 2 عدد
پرتقال 2 عدد
شکلات تخته ای قهوه ای به مقدار لازم


قالب تارت

طرز تهیه:
 ابتدا کره سرد را خرد کرده و با آرد مخلوط کنید تا مثل خرده نون بشه .

 

طرز تهیه تارت میوه ای, تارت میوه ای مخصوص نوروز

 

طرز تهیه تارت میوه ای, تارت میوه ای مخصوص نوروز


بعد پودر قند و زرده تخم مرغ و وانیل رو اضافه کرده و مخلوط کنید .

نکته : نباید زیاد ورز بدین فقط در حد مخلوط شدن و تشکیل یه خمیر نرم کافیه .
نکته : در صورتیکه خمیر خشک باشه می تونید کمی آب سرد بهش اضافه کنید .

 

طرز تهیه تارت میوه ای, تارت میوه ای مخصوص نوروز


خمیر رو نیم ساعت در یخچال استراحت بدین .

 

طرز تهیه تارت میوه ای, تارت میوه ای مخصوص نوروز


بعد داخل قالب تارت باز کنید  .

طرز تهیه تارت میوه ای, تارت میوه ای مخصوص نوروز


و با چنگال ته خمیر رو سوراخ کنید .

 

طرز تهیه تارت میوه ای, تارت میوه ای مخصوص نوروز


در دمای 180 درجه سانتیگراد به مدت 20 دقیقه قرار دهید تا بپزن .
نکته : مدت زمان بستگی به دمای فر شما داره ممکنه کمتر یا بیشتر بشه . دقت کنید که هر وقت نانها طلایی شدن یعنی لازمه که از فر خارج بشن .

 

طرز تهیه تارت میوه ای, تارت میوه ای مخصوص نوروز


بعد از سرد شدن از قالب خارج کنید .

 

طرز تهیه تارت میوه ای, تارت میوه ای مخصوص نوروز


تا اینجای قضیه رو مثل همه تارت ها انجام می دید و اجازه می دین تا تارت ها حسابی سرد بشن . حالا اگه بخواید این تارتها رو برای مناسبت خاصی مثل تولد ، عید و مهمانیها استفاده کنید می شه تا این مرحله رو سرفرصت انجام داده و در ظرف بچینید بعد داخل فریزر بذارید و هر موقع لازم دارید برداشته و روش مواد لازم رو ریخته و نوش جان کنید . قسمتی که زمانبر هست تا این مرحله هستش و بقیه خیلی راحته.

برای فریزر کردن تارتها رو در ظرف بچینید و بین هر ردیف کاغذ روغنی بذارید . فقط با ملایمت برخورد کنید چون این خمیر جز یکی از تردترین و خوشمزه ترین خمیرهای تارت هست.

خوب حالا وقتشه که دوباره با یه سری مواد جدید آشنا بشید . این ژله مغزی ها  هم جز مواردی هستن که در انواع شیرینی و کیک و دسر استفاده می شه و جدیدا حسابی جای خودشون رو باز کردن .

ژله مغزی مورد نظر رو داخل قیف ریخته و روی تارتمون می ریزیم .

 

طرز تهیه تارت میوه ای, تارت میوه ای مخصوص نوروز

 

طرز تهیه تارت میوه ای, تارت میوه ای مخصوص نوروز


بعد روی هر کدوم از تارتها یه تیکه کیوی می ذاریم.

 

طرز تهیه تارت میوه ای, تارت میوه ای مخصوص نوروز


به همین روش می توانید از انواع دیگه اون در تارت استفاده کنید .

طرز تهیه تارت میوه ای, تارت میوه ای مخصوص نوروز

 

طرز تهیه تارت میوه ای, تارت میوه ای مخصوص نوروز


برای اینکه میوه تون براق شده و پلاسیده نشه می تونید از براق کننده ساده استفاده کنید بدین ترتیب که مقداری آب بهش اضافه کنید تا کمی رقیق بشه بعد روی میوه ها بریزید .

طرز تهیه تارت میوه ای, تارت میوه ای مخصوص نوروز

 

طرز تهیه تارت میوه ای, تارت میوه ای مخصوص نوروز


و در آخر شکلات رو به روش بن ماری آب کرده و طرحهای مورد نظرتون رو روی یه کاغذ روغنی بکشید .

بعد بمدت 5 دقیقه داخل فریزر بذارید تا خودشون رو بگیرند.

 

طرز تهیه تارت میوه ای, تارت میوه ای مخصوص نوروز


نکته : همیجا لازمه که یه نکته اساسی رو خدمتتون عرض کنم حتما و حتما چند تا دونه قیف یکبار مصرف اضافه توی خونه داشته باشید چرا ؟ چون ممکنه یه وقت مثل من ساعت یک نصفه شب نیاز به قیف داشته باشید و دستتون از همه جا کوتاه باشه . باز خدا خیر بده به کاغذ روغنی که بموقع بدادم رسید ( لطفا نپرسید که چه جوری می شه کاغذ روغنی رو مثل قیف درست کرد چون روشی که بلدم متاسفانه نمی شه مثل این آموزشها عکس انداخت و توی سایت گذاشت بعضی از این موارد رو باید بصورت حضوری ببینید) .

طرز تهیه تارت میوه ای, تارت میوه ای مخصوص نوروز


و از روی کاغذ روغنی بسرعت جدا کنید . مواظب باشید که حرارت دست خیل سریع اینا رو آب می کنه .

طرز تهیه تارت میوه ای, تارت میوه ای مخصوص نوروز


سپس روی تارتها می چینیم .

طرز تهیه تارت میوه ای, تارت میوه ای مخصوص نوروز



۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۵ مهر ۹۵ ، ۱۶:۲۳
peyman araghi

تاکنون به شیشه‌های حاوی میوه و سبزیجات برخورده‌اید؟ دتاکس واتر یا آب طعم دار (Detox Water) نوشیدنی که در منوی کافه‌ها پدیدار شده و اخیراً طرفداران زیادی پیدا کرده است. با 

کافه پرنس CoffeePrince

همراه باشید تا علاوه بر معرفی این نوشیدنی گوارا طرز تهیه‌ی انواعی از آن را هم یاد بگیرید.


بدن ما انسان‌ها به طرز فوق العاده‌ای در ساخت سموم مهارت دارد. این سموم ناشی از عملکرد کبد، کلیه‌ها، ریه‌ها و سوخت و ساز موادی است که ما می‌خوریم. متاسفانه در عصر حاضر به دلیل مصرف غذاهای ناسالمی مانند فست فودها، نوشابه‌ها و... بدن با سموم مختلفی روبه‌رو می‌شود که سیستم ایمنی بدن ناچار به مبارزه علیه این سموم است تا آن‌ها را از بدن دفع کند. آب از جمله مواد مهمی است که برای دفع سموم به کمک سیستم ایمنی بدن می‌آید.

دتاکس واتر

در صورتی که آب به میزان کافی استفاده نشود، بدن نمی‌تواند آبی که برای دفع سموم از دست داده را جبران کند، بنابراین سلامتی ما به خطر می‌افتد. بعلاوه عدم استفاده از آب کافی باعث رسوب سموم در بدن شده و به اندام‌ها آسیب جدی می‌رساند . این نوشیدنی با دارا بودن آنتی‌اکسیدان‌ها قادر است جلوی عمل رادیکال‌های آزاد را بگیرد و مانع از تخریب سلول‌های حیاتی بدن شود که نهایت این عملکرد جلوگیری از بروز بیماری‌هایی مانند سرطان، بیماری قلبی – عروقی، پیر شدن پوست و ... خواهد شد. از آنجایی که بعضی معتقدند هیچ نوشیدنی جای آب را برایشان پر نمی‌کند، شاید مخلوط آب با مواد شیرین کننده‌ی طبیعی  تنوعی خاص به مزه‌ی آب بخشیده و به‌عنوان یک نوشیدنی مطلوب و مؤثر برای سلامتی مورد استفاده‌ی این افراد قرار گیرد. این نوشیدنی را می‌توان بر اساس نوع زندگی، مواد قابل دسترسی، تنوع و نوع نیاز بدن ( رفع سلولیت پوست، لاغری و...) انتخاب و تهیه نمود.

دتاکس واتر

آب طعم دار نوشیدنی مفیدی برای افرادی است که در هفته یک‌بار از فست فود استفاده‌ می‌کنند. افراد مبتلا به دیابت، کم خونی و بیماری افسردگی بهتر است این نوشیدنی را در برنامه‌ی غذایی خود جای دهند.این در حالی است که مصرف این نوشیدنی در همه‌ی افراد باعث نشاط و ایجاد احساس انرژی بیشتر می‌شود. خبر خوب این است که نیاز نیست برای تهیه‌ی این نوشیدنی به دنبال صرف هزینه یا وقت زیاد باشید. بهتر است به میزان مصرف خودتان دتوکس واتر خانگی تهیه و میوه‌ها و سبزیجات مورد نظرتان را با توجه به خواص آن اضافه کنید. این نوشیدنی را هم با آب معمولی هم با آب گازدار می‌توان تهیه نمود.

دتاکس واتر

معروف‌ترین و در دسترس‌ترین دتوکس واترها شامل خیار، لیمو، هندوانه و نعنا ( بوی نعنا باعث خنک شدن راه‌های تنفسی، افزایش تمرکز، هوشیاری و تحرک می‌شود) هستند. این نوشیدنی‌های پر طرفدار را می‌توان طبق ذائقه‌ی خودتان تغییر دهید. اگر تصمیم گرفتید آب طعم دار را امتحان کنید، ما برای شما چند پیشنهاد داریم.

آب طعم دار لیمو و خیار

برای تهیه‌ی این آب طعم دار به ۸ فنجان آب، یک لیموی درسته(سیستم دفاعی بدن را تقویت کرده و سموم را از بدن دفع می‌کند)، یک خیار متوسط (بدن را خنک نگه داشته و از کم آبی بدن جلوگیری می‌کند) و چند برگ نعنا (علاوه بر موارد ذکر شده باعث هضم بهتر غذا شده و نوشیدنی‌تان را بدون افزودن شکر، شیرین می‌کند) نیاز دارید. همه‌ی این مواد را در پارچ ریخته و برای حداقل ۱۰ ساعت در یخچال قرار دهید. این نوع آب طعم دار خاصیت سم زدایی فوق‌العاده‌ای دارد.

آب طعم دار

آب طعم دارگریپ فروت

این آب طعم دار علاوه بر اینکه بدنتان را سم زدایی و پاکیزه می‌کند، از آنجایی که گریپ‌فروت خاصیت چربی سوزی دارد، چربی‌های اضافی بدن شما را نیز می‌برد. بهتر است برای یک نتیجه‌ی عالی هر روز از این نوشیدنی لاغر کننده استفاده کنید. نصف پارچ آب تصفیه شده به اضافه نصف گریپ‌فروت متوسط، نصف خیار، نصف لیموی زرد، نصف لیموی سبز و تعدادی برگ نعنا را ترکیب و چند ساعتی در یخچال نگهداری کنید.

آب طعم دار

آب طعم دار لیمو و زنجبیل

یک بند انگشت زنجبیل برای تهیه‌ی این نوشیدنی فوق‌العاده کافی است. تنها لازم است آب‌لیمو را به آب ساده و زنجبیل رنده شده را به آن‌ها اضافه کنید. زنجبیل درد را کاهش می‌دهد بنابراین بهتر است این نوشیدنی را صبح زود میل کنید و تا در تمام طول روز از احساس درد در امان باشید.

آب طعم دار

آب طعم دار کیوی و توت فرنگی

یک نوشیدنی عالی تابستانی در انتظار شماست. آب، توت فرنگی (دارای خواص ضد پیری، بسیار مفید برای پوست و همچنین از بین برنده‌ی سلول‌های سرطانی است) و کیوی (دارای ویتامین A برای سم زدایی، ویتامین C  مفید برای پوست و کمک به سیستم دفاعی) مواد مورد نیاز شما برای تهیه‌ی این نوع از آب طعم دار است. کیوی و توت فرنگی را برش دهید و بعد از افزودن دو لیترآب به آن‌ها چند ساعتی این ترکیب در یخچال نگهداری کنید.

آب طعم دار

آب طعم دار چربی سوز سیب

سه  پیمانه آب خالص، دو قاشق غذاخوری سرکه سیب، یک قاشق غذاخوری آب لیموی تازه، یک قاشق چای‌خوری دارچین (کاهنده‌ی اشتها) و نصف یک سیب متوسط سیب (حاوی فیبر بالا) مواد مورد نیاز شما برای تهیه‌ی این آب طعم دار بسیار عالی است. همه‌ی مواد جز سیب را داخل مخلوط کن بریزید و مخلوط کنید. سپس سیب را به قطعات درشت تقسیم نموده و به مخلوط اضافه کنید.

دتاکس واتر

از دیگر انواع آب طعم دارها می‌توان به این ترکیب‌ها 

  • خیار، سیب، تمشک، هلو، انگور و چای
  • پرتقال، انگور، لیمو و تمشک
  • لیمو، توت‌فرنگی، کیوی و انبه
  • توت‌فرنگی و نعنا
  • هندوانه و نعنا
  • انار و نعنا و... اشاره کرد.


۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۴ مهر ۹۵ ، ۱۵:۲۶
peyman araghi

مواد لازم:


– بستنی ۳۰۰ گرم

– کمپوت آناناس ۳ حلقه

– موز ۱ عدد

– گیلاس ، ژله ، خامه ، ترافل ، سس توت فرنگی به مقدار لازم برای تزیین


طرز تهیه :
لبه لیوان بلند را با شربت توت فرنگی مرطوب کرده با ترافل تزیین می کنیم انتهای لیوان سس توت فرنگی ریخته و ژله اضافه می کنیم – ۱ اسکوپ بستنی وانیلی ریخته موز خرد شده را نیز در لیوان می ریزیم دوباره بستنی وانیلی ریخته ۱ حلقه آناناس اضافه کرده و مجددا ۴ اسکوپ بستنی وانیلی اضافه کرده در آخر یک حلقه کمپوت آناناس روی بستنی قرار داده با سس و خامه و ترافل و بیسکویت و غیره تزیین کرده سرو می کنیم .

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۴ مهر ۹۵ ، ۱۴:۴۲
peyman araghi

بستنی مخصوص

کافه پرنس CoffeePrince


بستنی مخصوص سرآشپز


● مواد لازم:
نیم‌ لیتر بستنی شکلاتی
▪ نیم لیتر بستنی وانیلی
▪ یک عدد موز
▪ یک گرم شکلات خرد شده
▪ یک بسته بیسکویت مادر
● طرز تهیه:
یک ظرف مستطیلی پیرکس مانند که بتوان آن را در فریزر قرار داد، آماده کنید. یک لایه یک سانتی‌متری بستنی وانیلی در انتهای ظرف قرار دهید و صاف کنید. موز را در قطعات کوچک‌ خرد و در روی بستنی وانیلی پخش کنید. یک لایه بستنی شکلاتی به آن اضافه و روی بستنی شکلاتی، قطعات خرد شده بیسکویت مادر را بپاشید. روی تکه‌های بیسکویت یک لایه بستنی وانیلی و شکلاتی را که در ظرف دیگری اندکی با هم مخلوط کرده‌اید، قرار دهید. تکه‌های شکلات را روی آن بپاشید. بستنی را تا زمان سرو در داخل فریزر قرار دهید. برای سرو بستنی مخصوص سرآشپز هم می‌توانید از همین ظرف استفاده کنید و هم می‌توانید بستنی آماده شده را در قطعات مکعب مستطیل ببرید و روی یکدیگر بچینید.
۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۴ مهر ۹۵ ، ۱۴:۳۸
peyman araghi

بستنی

عصرانه های پاییزی

سوپرایز ! اولین لیست اسنک های خوشمزه و کم کالری ما بستنی هست می توانید با انتخاب بستنی های ساده که خامه ای نیستن به اندازه ½ فنجان یک عصرانه خوشمزه داشته باشید که تنها ۱۰۰ کالری دارد و نکته جالب کلسیم و پروتیین خوبی به بدن رسانده اید.

پاپ کورن:

عصرانه های پاییزی

اگر دوست دارید یک میان عده بزرگ داشته باشید و کالری کمی هم داشته باشد پاپ کورن بی روغن و بی نمک به اندازه ۶ فنجان تنها ۱۰۰ کالری دارد. چون این عصرانه را حسابی باید بجوید حس سیری خوبی به شما می دهد همچنین دارای فیبر زیادی می باشد و تا ساعت ها گشنه نخواهید شد.

پنیر کاتیج و طالبی :

عصرانه های پاییزی

پنیر کاتیج دارای پروتیین زیادی است ½ فنجان از این پنیر ۱۴ گرم فیبر به بدن شما می رساند همچنین پروتیین این پنیر کمک می کند تا ساعات زیادی سیر باشید ½ فنجان پنیر کاتیج به همراه برش کوچک از طالبی ۱۰۰ کالری خواهد داشت.

بادام :

عصرانه های پاییزی

اگر عجله دارید و گشنه هم هستید می توانید ۱۴ عدد بادام که تنها ۱۰۰ کالری دارند را مصرف کنید دارای فیبر زیاد و پروتیین است این اسنک زمانی که در ترافیک هستید یا فیلم می بینید انتخابی عالی است.

سیب پخته :

سیب پخته

سیب همیشه سالم ترین مسان وعده بوده با این میوه مفید اسنک و دسرهای کم کالری زیادی می توانید درست کنید سیب را پخته و کمی دارچین رو آن بپاشید و دسری خوشمزه و کم کالری را تحربه کنید.

اسموتی توت فرنگی :

عصرانه های پاییزی

اسموتی ها دارای کلسیم زیاد بوده و به همراه توت فرنگی آنتی اکسیدان زیادی به بدن شما می رسانند ۳/۱ ماست کم چرب به همراه ۳/۲ توت فرنگی یخی را در مخلوط کن ریخته و خرد کنید این نوشیدنی یخ به علت سردی زیاد دلچسب بوده و همچنین شما نمی توانید همه آن را فوری بخورید و زمان طولانی تری از خوردن آن لذت خواهید برد این اسموتی ۹۳ کالری دارد.

انبه یخی :

عصرانه های پاییزی

انبه یخی مانند آبنات یخی مزه خوبی دارد دارای فیبر زیاد و بتاکربن است همچنین دهان شما را شیرین می کند ¾ فنجان انبه یخی تنها ۹۰ کالری داشته و ۶۰ درصد ویتامین ث لازم شما را تامین می کند.

سیب به همراه بادام زمینی :

عصرانه های پاییزی

¾ فنجان را از برش های سیب پر کرده دور بشقاب چیده و رو هر برش لایه نازک کره بادام زمینی بمالید بیشتر ز ۲ قاشق چای خوری کرده بادام زمینی مصرف نکنید و تنها ۹۰ کالری داشته باشید.

ماست و تخمه آفتاب گردان:

عصرانه های پاییزی

½ فنجان ماست کم چرب را با ۱ قاشق چایخوری تخمه آفتاب گردان پوست کنده مخلوط کنید این مقدار تخمه آفتاب گردان تنها ۱۹ کالری دارد حتما از دانه آفتاب گردان بی نمک استفاده کنید.

ماست و عسل:

عصرانه های پاییزی

½ فنجان ماست کم چرب را با ۱ قاشق چایخوری عسل مخلوط کرده و تنها ۸۴ کالری مصرف کنید طعم این میان وعده مانند دسری خوشمزه است.

نصف سیب زمینی پخته و سالسا:

عصرانه های پاییزی

سیب زمینی را در کایکروفر یا فر پخته و نسف کنید روی آن ۱ قاشق غذا خوری سالسا ریخته و میل کنید.

ساندویچ ماست یخی:

عصرانه های پاییزی

ماست کم چرب یخی جایگزین عالی برای دوستداران بستنی است به راحتی می توانید ماست های با طعم های مختلف بدون شکر پیدا کرده و آنها را فریز کنید و یا خودتان ماست میوه ای یا شکلاتی به شکر رژیمی درست کرده و فریز کنید بین ۲ کراکر سبوس دار گذاشته و تنها ۸۴ کالری داشته باشید.

پسته:

عصرانه های پاییزی

از حرف هایی که درباره چرب بودن پسته زده می شود نترسید چون بیشتر چربی این دانه خوشمزه قابل انتقال به بدن نیست و یا به عبارتی دارای چربی خوب می باشد. ۲۰ عدد پسته تنها ۸۰ کالری به شما می رساند و دارای فیبر و پروتیین و ویتامین و مینرال می باشد.برای سالم خوردن پسته بی نمک مصرف کنید.

بستنی موز یخی:

عصرانه های پاییزی

اگر دنبال بستنی های رژیمی هستید خلاق باشید موز را نصف کرده و چوب بستنی داخل آن کرده در فریز بگذارید در زمانی کوتاه بستنی سالم و با تنها ۸۰ کالری خواهید داشت.

۱فنجان سوپ گوجه فرنگی :

عصرانه های پاییزی

سوپ گوجه فرنگی دارای ارزش غذایی عالی ولی کالری کمتر از ۷۰ می باشد ۱ فنجان سوپ گوجه کلسترول ندارد ولی به یاد داشته باشید منظور سوپ های سنگین و خامه ای نمی باشد.

۱فنجان انگور:

عصرانه های پاییزی

انگورها دارای آب زیادی هستند ۱ فنجان انگور تنها ۶۲ کالری دارد و حس سیری خوبی می دهد دارای ویتامین کا می باشد خوردن انگور یخی را امتحان کنید.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۴ مهر ۹۵ ، ۱۴:۳۱
peyman araghi

 

  ۱۲ نوشیدنی نشاط آور

.
با این نوشیدنی ها که شامل مخلوط میوه ها یا تغییر خلاقانه لیمونادهای سنتی می
 
باشد سر حال شوید .

1 - شربتی خنک کننده
 
نعنای تازه و آبلیمو این معجون معطر را سر حال می آورد . استفاده از لیمو و نعنا در
 
ترکیب این نوشیدنی باعث تازگی و طروات بخشی آن را افزایش می دهد . نعنا و لیمو
 
را با مقداری آب گازدار مخلوط کنید .

2 - نوشیدنی هندوانه
 
این نوشیدنی ترکیبی از پوره میوه با یخ و آب گازدار می باشد . برای خامه دار شدن آن
 
یک قاشق پر ماست به نوشیدنی اضافه کنید و برای تزیین هم از تکه های میوه
 
استفاده نمایید .

3 - معجون خنک کننده هندوانه
 
برای درست کردن این نوشیدنی هنودوانه مخلوط شده را با آب انگور سفید ،آبلیمو ،
 
شکر ، نعنا و آب گازدار ترکیب نمایید و یک نوشیدنی خوشمزه درست کنید .

4 - نوشیدنی خیار
 
برای مزه دار کردن و شیرین کردن آب از لیمو ، خیار و نعنای تازه استفاده نمایید و یک
 
نوشیدنی خوشمزه و متفاوت تهیه کنید .

5 - نوشیدنی توت و انبه
 
ترکیب آب گازدار با طعم توت با میوه های تازه نوشیدنی شیرین و خنکی می شود که
 
در ترکیبش از شکر استفاده نشده است .

6 - چای سبز هلو – نعنا
 
اضافه کردن نکتار هلو و نعنای تازه تغییری در طعم این چای کم شیرین ایجاد می کند .

7 - چای انبه نعنایی
این آیس تی با طعن انبه و نعنا را مقداری شیرین کنید .

8 - خنک کننده با طعم انواع توت
 
این خنک کننده آکنده از توت فرنگی ، تمشک و قره قاط ( تمشک آبی ) نوشیدنی خنک
 
کننده بسیار مناسبی برای رفع عطش می باشد . برای کسب نتیجه بهتر با میوه های
 
کاملاً یخ زده شروع کنید .

9 - آیس تی ( چای سرد ) با طعم توت فرنگی
 
می توانید به جای استفاده از توت فرنگی تازه از توت فرنگی های فریز شده برای این
 
آیس تی استفاده نمایید . حواستان باشد که از توت فرنگی های شیرین نشده
 
استفاده نمایید .

10 - آب با طعم دلپذیر لیمو
 
زمانی که چند برش لیمو ترش و چند پر از گیاهان معطر را برای ساعتی یا بیشتر در 1
 
لیوان آب بریزید و بگذارید برای ساعتی یا بیشتر بماند آب طعم فوق العاده ای پیدا می
 
کند و از نوشیدن آن بسیار لذت خواهید برد . از اضافه کردن شکر به این نوشیدنی
 
خوداری نمایید . این نوشیدنی برای رفع عطش بسیار مناسب می باشد .

11 - آیس تی نعنایی
 
با استفاده از این چای میوه ای با طعم پرتقال و لیمو به همراه نعنا در تفریحات بیرونی از
 
منزل تشنگی اعضای خانواده اتان را برطرف نمایید .

12 - چای تمشک داغ و ادویه دار
 
این نوشیدنی طعم بسیار خوبی دارد و رنگ قرمز یاقوتی آن بسیار چشم نواز است .
 
تمشک های فریز شده ( در صورتی که فصل تمشک تازه تمام شده باشد و به تمشک
 
تازه دسترسی نداشته باشید ) این امکان را فراهم می آورد تا در هر زمانی از سال از
 
نوشیدن این چای عجیب لذت ببرید . با اضافه کردن تمشک به چایتان کمی از طعم های
 
معمولی چون پرتقال و ادویه فاصله بگیرید .
.
۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۴ مهر ۹۵ ، ۱۴:۲۱
peyman araghi

در این پست از وبلاگ

کافه پرنس CoffeePrince

به شما طریقه ی درست کردن سان فروت و نوشیدنی سیب و نعناع را آموزش میدهیم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد.

 

آموزش 

نوشیدنی های پاییزی,دستور تهیه 

نوشیدنی های پاییزی,تهیه 

نوشیدنی های پاییزی

آموزش نوشیدنی های پاییزی,دستور تهیه نوشیدنی های پاییزی,تهیه نوشیدنی های پاییزی,روش تهیه نوشیدنی های پاییزی,نوشیدنی های پاییزی خوشمزه,نوشیدنی های پاییزی


 

مواد لازم سان فروت :

 

مواد لازم

اندازه

مقدار / کالری

پرتقال درشت

۱ عدد

100 گرم / 33 کالری

سیب

۱ عدد

100 گرم / 55 کالری

لیموترش

۱ عدد

100 گرم / 42 کالری

آب انگور

۱ پیمانه

100 گرم / 90 کالری

 

طرز تهیه سان فروت :

*. به نقل از

کافه پرنس CoffeePrince

: پرتقال و لیموترش را پوست بکنید و هسته هایش را جدا کنید .گوشت دو میوه را در مخلوط کن ریخته و هم بزنید. سیب را هم پوست گرفته و تخم هایش را جدا کنید.

*. سپس همراه با آب انگور به مواد داخل مخلوط کن بیفزایید. اگر دوست دارید نوشیدنی تان خنک باشد،موقع مخلوط کردن چند تکه یخ هم اضافه کنید.

*. نکته : به جای خود سیب از آب سیب آماده کارخانه ای هم می توانید استفاده کنید.

 

نوشیدنی سیب و نعناع

*. اگر از طرفداران آب سیب هستید و روزانه معمولا یک لیوان آب سیب می خورید این بار به این مخلوط ماده و طعم دهنده پرخاصیت دیگر هم اضافه کنید.

 

آموزش 

نوشیدنی های پاییزی,دستور تهیه 

نوشیدنی های پاییزی,تهیه 

نوشیدنی های پاییزی


 

مواد لازم نوشیدنی سیب و نعناع :

 

مواد لازم

اندازه

مقدار / کالری

کرفس

۱ ساقه

100 گرم / 13 کالری

لیمو ترش

۱ عدد

100 گرم / 42 کالری

سیب درشت

۱ عدد

100 گرم / 55 کالری

شکر

۱ قاشق سوپخوری

100 گرم / 400 کالری

نعنای تازه

۱۰۰ میلی لیتر آب سیب ۵ برگ

100 گرم / 279 کالری

یخ

۴ عدد

100 گرم / 0 کالری

 

طرز تهیه نوشیدنی سیب و نعناع :

*. به نقل از

کافه پرنس CoffeePrince

: لیموترش را پوست کنده و هسته های آن را جدا کنید. سیب را هم پوست کنده و بعد از خارج کردن تخم هایش،چهار قاچ کرده و در مخلوط کن بریزید.

*. کرفس و گوشت میوه لیموترش ،برگ های تازه نعنا، شکر و یخ را هم در محفظه مخلوط کن ریخته ،آب سیب را هم بیفزایید و پس از مخلوط کردن در لیوان مورد نظر سرو کنید.

 

خواص کرفس :

*. کرفس گیاهی از خانواده ی چتریان است و در سراسر جهان می روید. کرفس سرشار از ویتامین B6، منیزیم، کلسیم و فسفر است. ویتامین های A و K، پتاسیم، منگنز و فیبر غذایی از دیگر مواد مفید موجود در کرفس هستند.کرفس چربی اشباع شده وکلسترول بسیار پایینی دارد. این گیاه را می توان تا هفت هفته در دمای 0 تا 2 درجه ی سانتی گراد نگه داشت؛ گیاه در این شرایط خواص غذایی خود را حفظ می کند.

*. برگ کرفس حاوی مقدار قابل توجهی ویتامین A  (بتاکاروتن) است در حالی که ساقه کرفس انواع شربت و نوشیدنی - ویتامین هایB6,B2,B1 ویتامین C و همچنین پتاسیم، اسید فولیک، کلسیم، منیزیوم، آهن، فسفر، سدیم و چند نوع از اسیدهای امینه ضروریست. هورمونهای گیاهی موجود در گیاه کرفس به همراه روغن های ضروری آن نه تنها طعم معطری به کرفس می دهند، بلکه در کنار بقیه املاح و ویتامین ها کرفس را به معجونی تبدیل می نمایند که در حقیقت می تواند داروی هردردی باشد.


۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۱ مهر ۹۵ ، ۱۵:۳۹
peyman araghi